Obezite Nedir?

Obezite, sağlığı bozacak ölçüde aşırı yağ birikmesidir. Bu kronik hastalık; diyabetten kalp rahatsızlıklarına kadar pek çok ciddi soruna zemin hazırlar.

Obezite Bir Tercih Değil, Tedavi Edilmesi Gereken Bir Hastalıktır Dünya Sağlık Örgütü’ne göre obezite, vücut kitle indeksinin (VKI) 30’un üzerinde olmasıyla tanımlanan küresel bir salgındır. Genetik, çevresel ve yaşam tarzı faktörlerinin birleşimiyle ortaya çıkar.

Obezitenin Neden Olduğu Ciddi Sağlık Riskleri

  • Metabolik: Tip 2 Diyabet (Şeker hastalığı), insülin direnci.

  • Kardiyovasküler: Hipertansiyon, kalp damar tıkanıklıkları, inme (felç) riski.

  • Solunum: Uyku apnesi ve astım tetiklenmesi.

  • Eklem: Diz ve bel bölgesinde aşırı yüke bağlı kireçlenme (artroz).

Obeziteyle mücadele, yaşam süresini uzatmak ve hayat kalitesini artırmak için atılan en önemli adımdır.

Sıkça Sorulan Sorular

Obezite, vücut kitle indeksi (VKİ) ile teşhis edilir. Boy ve kiloya göre hesaplanan bu değerin 30 ve üzerinde olması obezite olarak kabul edilir. Ayrıca bel çevresi ölçümü ve vücut yağ oranı analizi de tanı sürecinde kullanılır.

Hayır. Obezite; genetik yatkınlık, hormonal bozukluklar, kullanılan bazı ilaçlar, uyku düzensizliği, stres ve hareketsiz yaşam gibi birçok faktörün birleşimiyle ortaya çıkar. Sadece beslenme alışkanlıklarıyla açıklanamaz.

Tedavi; beslenme düzenlemesi, fiziksel aktivite, davranış terapisi, gerektiğinde ilaç tedavisi ve ileri vakalarda bariatrik (obezite) cerrahisi gibi seçenekleri içerir. Tedavi planı kişiye özel olarak belirlenir.

VKİ 25-29,9 arası "fazla kilolu" sınıfına girer ve bu da sağlık riskleri taşır. Ayrıca bel çevresi (erkeklerde 102 cm, kadınlarda 88 cm üzeri) tek başına metabolik hastalık riskini artırabilir.

Tedavi edilmeyen obezite; tip 2 diyabet, kalp hastalıkları, inme, bazı kanser türleri, uyku apnesi ve eklem hastalıkları riskini ciddi şekilde artırır. Yaşam beklentisini kısaltabilir.